ရာသီသွေးပေါ်ချိန်မှာ သတိပြုစရာ

ရာသီသွေးပေါ်ခြင်းသည် အပျိုဖော်ဝင်ပြီး အမျိုးသမီးများတွင် သားအိမ်အတွင်းနံရံအမှေးပါး ကွာကျကာ မိန်းမကိုယ်မှ သွေးအဖြစ် ကျလာခြင်းဖြစ်သည့် သဘာဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်ပါသည်။ အမျိုးသမီးအများစုတွင် တစ်ကြိမ်သွေးပေါ်လျှင် ၄ ရက်မှ ၈ ရက်ခန့်အထိ ကြာတတ်ပြီး တစ်ကြိမ်နှင့် တစ်ကြိမ်ကြား ပျမ်းမျှ...

ကမ်းခြေများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း

၁။ နိဒါန်း ယခင်က ကမ်းခြေနှင့် ကမ်းရိုးတန်းတို့သည် အများအားဖြင့် ဒေသခံတိုင်း ရင်းသားများ အမှီပြုလုပ်ကိုင်စားသောက် ရာ၊ အသက်မွေးမှုအတွက် မှီခိုရာဖြစ် သည်။ သို့သော် နိုင်ငံအတွင်း စီးပွားရေး...

လယ်ယာလုပ်ငန်းခွင် ဝင်ချိန် မရေရာမှုများအကြားမှ လယ်သမားများ

ရှုပ်ထွေးနေသည့် နိုင်ငံရေးအခြေအနေအကြား စက်သုံးဆီ၊ ဓာတ်မြေဩဇာ စသည့် သွင်းအားစုဈေးနှုန်း မြင့်တက်နေသသည်။ လယ်သမားအားလုံး မိုးစပါးချေးငွေရရှိရေးမှာ မသေချာသေး။ ထိုသို့အနေအထားတွင် လယ်သမားများ ယခုနှစ် မိုးရာသီ လယ်ယာလုပ်ငန်းခွင်ဝင်ရန် အခက်တွေ့နေကြသည်။

ခုနစ်ရက်သားသမီးများအတွက် တစ်ပတ်စာဗေဒင် ဟောကိန်း

၂၅ - ၅ -၂၀၂၀ မှ ၃၁ - ၅ -၂၀၂၀ အထိ တနင်္ဂနွေ ဆရာတော်တစ်ပါး မိမိထြွံကလာလျှင် ထီကံစမ်းပါ။ လူငယ်များ သင်တန်းတက်ခြင်း၊...

၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ေဟာင္း၏ ေထာင္မွတရားခြင္ ပထမေန႔

မတ္လ ၂၅ ရက္၊ ေႏြေန႔လယ္။ ထား၀ယ္ၿမိဳ႕ ေရးလမ္းေပၚက တနသၤာရီ တိုင္းေဒသႀကီး တရားလႊတ္ေတာ္ေရွ႕မွာ သတင္းေထာက္တစ္စု ေနပူဒဏ္ကို လ်စ္လ်ဴ႐ႈၿပီး ထား၀ယ္ေထာင္ကေန ေမာင္းလာမယ့္ အထူးယာဥ္တန္းတစ္ခုကို သဲႀကီးမဲႀကီး ေမွ်ာ္ေနၾကတယ္။ မြန္းလဲြ ၁ နာရီေက်ာ္မွာေတာ့ အဂတိလိုက္စားမႈ တိုက္ဖ်က္ေရး ေကာ္မရွင္ဘက္က...

ေသျခင္း ယၾတာ

လြန္ခဲ့သည့္ ၃ ႏွစ္က ေလာင္းလံုးၿမိဳ႕ နယ္ ညင္းေမာ္ရြာသခ်ႋဳင္းတြင္ ထူးျခားသည့္ အေလာင္းတစ္ခု သၿဂႋဳဟ္ခဲ့ဖူးသည္။ ပို႔ေဆာင္သူမွာ လူႏွစ္ဆယ္ခန္႔သာ။ ရပ္ရြာအတြင္း လူသိမ်ားသူျဖစ္ ေသာ္လည္း ေဆြမ်ိဳးသားခ်င္းမွ်သာ ပို႔ေဆာင္ၾကသည္။ တခ်ိဳ႕က အိမ္မွ နိဗၺာန္ယာဥ္...
ဆောင်းရာသီအတွက် အကောင်းဆုံး စားသောက်နေထိုင်မှုပုံစံ

ဆောင်းရာသီအတွက် အကောင်းဆုံး စားသောက်နေထိုင်မှုပုံစံ

ဆောင်းတွင်းလို ကာလမျိုးမှာ ပုံမှန်အချိန်ထက် ချမ်းစိမ့်ပြီး ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေ ပိုအဖြစ်များတဲ့ ရာသီ ကာလမျိုးပါ။ အကြောင်းရင်းကို ပြောရ မယ်ဆိုရင် ရာသီဥတုအေးလာတဲ့ အတွက် လူတွေက လှုပ်လှုပ်ရှားရှားနေ ထိုင်ရမှာ ပိုပျင်းလာတာ၊အိမ်ထဲမှာပဲ အောင်းပြီး...

ခွေးချစ်သူ လမ်းဘေးက ဂီတသမား စင်ကာပူဝန်ကြီးချုပ်သစ်

လွန်ခဲ့တဲ့ အနှစ်နှစ်ဆယ်ကျော်က အမေရိကန်နိုင်ငံ ဝင်စကွန်ဆင်ပြည်နယ် မက်ဒီဆင်မြို့ကို ပြန်သွားကြည့်လိုက်ရင် လမ်းပေါ်မှာ ဂစ်တာတီးသီချင်းဆိုနေတဲ့ စင်္ကာပူနိုင်ငံသား လူငယ်လေးတစ်ယောက်ကို တွေ့ရမှာပါ။ မိခင်နိုင်ငံ စင်္ကာပူကနေ သူ ရူးသွပ်တဲ့ အနုပညာရှင်တွေရှိတဲ့ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုက ဝင်စကွန်ဆင်တက္ကသိုလ်မှာ ဘောဂဗေဒဘာသာရပ်နဲ့ ကျောင်းလာတက်နေတဲ့ လောရင့်ဝေါင်းဆိုတဲ့ အဲဒီကောင်လေးဟာ...

စစ်က ကြောက်မက်ဖွယ်ဆိုတာ ငါတို့သိကြပါတယ်။ ဒါဖြင့် ဘာဖြစ်လို့ ထပ်ဖြစ်လာပြန်တာလဲ

ပြီးခဲ့တဲ့ ၂-နှစ်မှာ သွေးထွက်သံယို အများဆုံး စစ်ပွဲကြီး ၂-ခု ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ ဝမ်းနည်းဖွယ်ကောင်းတဲ့ တွက်ချက်လွဲမှုတွေကြောင့်ပါပဲ။ မကြာသေးမီက သတင်းတွေမှာ လွှမ်းမိုးနေရာယူထားတဲ့ တတိယစစ်ပွဲကတော့ တန်ဖိုးကြီးလှတဲ့ နောက်ထပ်...
စိတ်ဖိစီးမှုကို အမြန်ဆုံးလျော့ပါးသက်သာသွားစေမယ့် အစားအစာ ၁၂ မျိုး

စိတ်ဖိစီးမှုကို အမြန်ဆုံးလျော့ပါးသက်သာသွားစေမယ့် အစားအစာ ၁၂ မျိုး

လူတိုင်း စိတ်ပင်ပန်းတတ်သလို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံစားချက်တွေဆိုတာ လည်း မကြာခဏကြုံရတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုကြုံလာရတိုင်း ကုစားမှုနဲ့ ဖြေရှင်းကြတဲ့ နှုန်းက အလွန်နည်း ပါးပါတယ်။ ဒီအတိုင်းပဲ အချိန်တန်ရင် အဆင်ပြေသွားမှာပါလို့ တွေးရင်း စိတ်ပင်ပန်းကြီးစွာနဲ့ ဘဝကို ဖြစ်သလို ဖြတ်သန်းပစ်ကြတာများတယ် မဟုတ်လား။