ပြည်သူများအတွက် စောင့်ထိန်းရမည့် ကျင့်ဝတ်

အာဏာသိမ်းမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ပဋိပက္ခများ၊ တိုက်ပွဲများနှင့် အထွေထွေအကျပ်အတည်းများကြောင့် ပြည်သူအများမှာ အခက်အခဲ အကျပ်အတည်းမျိုးစုံ ကြုံတွေ့နေကြရသည်။ စား၊ဝတ်၊နေရေး အခက်အခဲများအပြင် မလုံခြုံမှုများကိုလည်း ပြည်သူများမှာနေ့စဉ်နှင့်အမျှ ကြုံတွေ့နေကြရသည်။ တိုက်ပွဲဖြစ်ပွားရာဒေသများနှင့် ပဋိပက္ခဒေသများတွင်...

ကုန်စျေးနှုန်း ဒဏ်

မြန်မာကျပ်ငွေ တန်ဖိုးကျနေပါတယ်။ အဲဒါနဲ့အတူ အထွေထွေကုန်စျေးနှုန်းကြီးတဲ့ဒဏ်ကို ပြည်သူတွေ ကြုံတွေ့နေရပါပြီ။ အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းနည်းပါးလာတယ်။ ဝင်‌ငွေလည်းကျဆင်းလာနေတယ်။ ဒီအချိန်မှာ တနင်္သာရီတိုင်းသားတွေ အတွက်တော့ ကုန်စျေးနှုန်းဒဏ်တွေကို တောင့်ခံနိုင်ဖို့...

ကြိုတင်ကာကွယ်ရမယ့် သွေးလွန်တုပ်ကွေး

မကြာခင်မှာ မုတ်သုန်ဝင်ရောက်လာပြီး မိုးရာသီရောက်ပြီဆိုရင် မြန်မာနိုင်ငံမှာ သွေးလွန်တုပ်ကွေးအဖြစ်များလေ့ရှိပါတယ်။ သွေးလွန်တုပ်ကွေးဖြစ်လာရင်လည်း တိုက်ပွဲတွေ၊ ညမထွက်ရအမိန့်တွေ စတဲ့ကန့်သတ်ချက်တွေကြောင့် ဆေးရုံဆေးခန်းသွားဖို့ ခက်ခဲပြီး ဆေးရုံတွေမှာ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်း အလုံအလောက်မရှိတဲ့ ပြဿနာလည်း ရှိနေပါတယ်။

ဘေးကင်းတဲ့ သားဆက်ခြားနည်း‌

ကလေးယူဖို့ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးတဲ့အချိန်မှာ ကိုယ်ဝန်ရသွားမယ်ဆိုရင် မိဘတွေအတွက် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ အဆင်သင့်မဖြစ်ခင် ရုတ်တရက် ကလေးရသွားတာမျိုး မဖြစ်စေဖို့ သားဆက်ခြားနည်းတွေကို သိဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဘေးကင်းလုံခြုံတဲ့ သားဆက်ခြားနည်းတွေကို သိရှိစေဖို့ တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။

ရေသည် အသက် 

၄၀ ရာခိုင်နှုန်း  ကမ္ဘာ့လူဦးရေ ၄၀ ရာခိုင်နှုန်း ဟာ သန့်ရှင်းတဲ့ သောက်သုံးရေ မရရှိပါဘူး၊ ၈၀ ရာခိုင်နှုန်း  ဖွံ့ဖြိုးဆဲ နိုင်ငံတွေရဲ့...

ပူပြင်းလှတဲ့ရာသီနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ဘယ်လိုနေကြမလဲ

အစွန်းရောက်ရာသီဥတုဖြစ်စဉ်ကြောင့် ပြင်းထန်တဲ့အပူဒဏ်ကို ကြုံတွေ့နေကြရပါတယ်။ တစ်ကမ္ဘာလုံး ပူနွေးလာမှုကြောင့် နောက်နှစ် အနည်းငယ်အတွင်းမှာလည်း ပိုပြီးပူလာနိုင်တယ်လို့ ပညာရှင်တွေက ခန့်မှန်းထားကြပါတယ်။ အပူလွန်ကဲမှု ဒဏ်ကြောင့် ရုတ်တရက် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ ရောဂါဝေဒနာတွေက အသက်အန္တရာယ်ကို...

ကလေးငယ်တွေရဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာ 

ပဋိပက္ခတွေ၊ စစ်ပွဲတွေဟာ ကလေးငယ်တွေကို ရေရှည် စိတ်ဒဏ် ဖြစ်စေပါတယ်။  စစ်ပွဲပိုကြာလေလေ စိတ်ဒဏ်လက္ခဏာတွေ ပိုပြင်းလေလေပါပဲ။ ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ ရှိပါတယ်။ 

အစားအသောက် မဖြုန်းတီးပါနှင့်

ကိုယ့် ထမင်းစား စားပွဲဝိုင်းထဲ ရောက်လာတဲ့ အစားအသောက် တစ်ခုဟာ အဆင့်ဆင့် ဖြတ်ရပါတယ်။ ကမ္ဘာကြီးမှာ စားသောက်ကုန် သုံးပုံတစ်ပုံလောက်ဟာ မစားမသောက်ရဘဲ အလဟဿ ဖြစ်သွားပါတယ်။