စိတ်ဒဏ်သင့် ကလေးတွေမဖြစ်စေဖို့

မြန်မာနိုင်ငံက စစ်ပွဲတွေ၊ ပဋိပက္ခတွေအတွင်းမှာ ကလေးတွေက သွေးထွက်သံယိုမြင်ကွင်းတွေကို ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ မြင်တွေ့နေရတာ၊ စစ်ဘေးဒဏ်ခံရတာတွေကြောင့် စိတ်ဒဏ်ရာရရှိနေကြပါတယ်။ ကလေးတွေရဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာ သက်သာစေဖို့ ဘာတွေလုပ်ဆောင်သင့်သလဲဆိုတာကို ဖော်ပြထားပါတယ်။

ပဋိပက္ခအတွင်း ဆေးဝါးကုသခွင့်

တိုက်ပွဲတွေ ပြင်းထန်လာတာနဲ့အမျှ လက်နက်ကိုင် အဖွဲ့တွေရဲ့ လမ်းခရီး စစ်ဆေးတင်းကြပ်မှုတွေက ပိုမိုများပြားလာနေပါတယ်။ ဒါကြောင့်မို့ ပဋိပက္ခအတွင်း အချိန်မီ ဆေးဝါးကုသခွင့်မရဘဲ အသက်ဆုံးရှုံးရတဲ့ ပြည်သူတွေရှိလာနေပါတယ်။ လူနာတင်ယာဉ် ပစ်ခတ်ခံရမှုကြောင့် သေဆုံးမှုတွေလည်း ရှိနေပါတယ်။ ဒါကြောင့် စစ်ဖြစ်ပွားရာဒေသနဲ့၊...

ပြည်သူများအတွက် စောင့်ထိန်းရမည့် ကျင့်ဝတ်

အာဏာသိမ်းမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ပဋိပက္ခများ၊ တိုက်ပွဲများနှင့် အထွေထွေအကျပ်အတည်းများကြောင့် ပြည်သူအများမှာ အခက်အခဲ အကျပ်အတည်းမျိုးစုံ ကြုံတွေ့နေကြရသည်။ စား၊ဝတ်၊နေရေး အခက်အခဲများအပြင် မလုံခြုံမှုများကိုလည်း ပြည်သူများမှာနေ့စဉ်နှင့်အမျှ ကြုံတွေ့နေကြရသည်။ တိုက်ပွဲဖြစ်ပွားရာဒေသများနှင့် ပဋိပက္ခဒေသများတွင်...

သတိထားရမယ့် မြေမြှုပ်မိုင်းအန္တရာယ်

အရင်က အေးချမ်းတည်ငြိမ်ခဲ့တဲ့ မြန်မာနိုင်ငံတောင်ပိုင်း တနင်္သာရီတိုင်းကတော့ အခုအခါမှာ တိုက်ပွဲတွေ၊ ပဋိပက္ခတွေနဲ့အတူ မြေမြှုပ်မိုင်း အန္တရာယ်ပါ ကြုံတွေ့လာရပါပြီ။ တနင်္သာရီတိုင်းမှာ မြေမြှုပ်မိုင်းကြောင့် ထိခိုက်သေဆုံးရတဲ့ အရပ်သားတွေ ခပ်စိပ်စိပ်ရှိလာနေပါတယ်။ ဒါကြောင့်...

အကျပ်အတည်းအတွင်း ပေးကမ်းမျှဝေခြင်း

ဒီလိုခေတ်ကျပ်ကြီးထဲမှာ တစ်ဦးနဲ့ တစ်ဦး ပေးကမ်းမျှဝေခြင်းက အရေးပါလာပါတယ်။ ဘယ်အကျိုးကိုမှ မမျှော်ကိုးဘဲ တစ်ဦးနဲ့ တစ်ဦး ကူကြ၊ မျှဝေကြတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေ ရလာလဲဆိုတာ သိရှိထားဖို လိုအပ်လှပါတယ်။

ထိုင်းရောက်ရွှေ့ပြောင်းလုပ်သားတွေ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ဘယ်လိုရယူမလဲ

ထိုင်းနိုင်ငံမှာ ရွှေ့ပြောင်းအလုပ်သမားတွေအတွက် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်တွေ ရှိနေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဘယ်လို ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုတွေကို ရယူနိုင်မလဲဆိုတာ သိရှိထားဖို့ လိုအပ်လှပါတယ်။

စားနပ်ရိက္ခာ အကျပ်အတည်း

ကမ္ဘာတစ်ဝန်းလည်း စားသောက်ကုန် ကုန်စျေးနှုန်းတွေ တက်နေပါတယ်။ စစ်ပွဲတွေ၊ ဥတုကပ်ဘေးတွေကြောင့် ခေတ်သစ်ကမ္ဘာ့သမိုင်းမှာ အဆိုးဆုံး စားနပ်ရိက္ခာအကျပ်အတည်းနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရတာကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

ဘေးကင်းတဲ့ အစားအစာဖြစ်စေဖို့

လူတွေကျန်းမာ အသက်ရှည်ဖို့ အစားအစာကို မဖြစ်မနေ စားသုံးကြရပါတယ်။ စားတတ်ရင်ဆေး မစားတတ်ရင်ဘေး ဆိုသလို အစားစားတိုင်းလည်း အဟာရဖြစ်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ အဟာရဖြစ်ဖို့ စားရာကနေ ဘေးဖြစ်သွားတာတွေလည်း ရှိပါတယ်။

ထိုင်းရောက် မြန်မာလုပ်သားတွေ လုပ်ငန်းခွင်လုံခြုံရေး

ထိုင်းနိုင်ငံမှာ မြန်မာနိုင်ငံသား ၂ သန်းကျော် အလုပ်လုပ်ကိုင်နေပါတယ်။ အလုပ်သမား အများစုကတော့ အလုပ်ကြမ်းတွေကို လုပ်ကိုင်နေကြရတာဖြစ်ပြီး အန္တရာယ်ရှိလုပ်ငန်းခွင်တွေမှာ လုပ်ကိုင်နေရသူ အများအပြားရှိနေပါတယ်။ တစ်ကယ်လို့ အန္တရာယ်ကြုံလာပြီဆိုရင်လည်း အချိန်မီ ဆေးကုသခွင့်နဲ့...