လမ်းညွှန်

ေရေက်ာက္ေရာဂါဆိုသည္မွာ Varicella-Zoster Virus (VZV) ဗိုင္းရစ္ပိုးၾကာင့္ ျဖစ္ပြားေသာကူးစက္ေရာဂါတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါသည္။ ေရာဂါလကၡဏာမ်ား ေရေက်ာက္ေရာဂါသည္ ခႏၶာကိုယ္ အႏွံ႔ယားယံေသာ အရည္ၾကည္အဖုမ်ား မထြက္မီ (၂)ရက္ခန္႔အလိုတြင္- (၁) ဖ်ားျခင္း၊

ဆင္ေျခေထာက္ေရာဂါသည္ ေသြးေၾကာထဲတြင္ ေနသည့္ သံေကာင္ေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားသည္။ ဆင္ေျခေထာက္ေရာဂါပိုး သယ္ေဆာင္ေသာျခင္ ကိုက္ျခင္းျဖင့္ ကူးစက္သည္။ ဆင္ေျခေထာက္ေရာဂါပိုး သယ္ေဆာင္ေသာျခင္သည္ ေရပုပ္ေရသိုးမ်ား၊ ေရစီး ေရလာမေကာင္းသည့္ ေရေျမာင္းပုပ္မ်ား၊  ေရဆိုးက်င္း မ်ား၊ မလံုၿခံဳေသာ အိမ္သာက်င္းမ်ား၊ မလံုၿခံဳေသာ ေျမေအာက္ေျမာင္းမ်ားတြင္ ေပါက္ဖြားသည္။ လူအခ်ိဳ႕တြင္ ေရာဂါပိုးရွိေနေသာ္လည္း ေရာဂါ...

အခုတေလာ ထား၀ယ္ေဒသတစ္ခြင္မွာ ဗန္းစကားအသစ္တစ္ခုေပၚလာတာ ေတြ႕ရပါတယ္။“ဆင္နင္းခံရၿပီ”ဆိုတဲ့ ဗန္းစကားပါ။ ဒီဗန္းစကားကေတာ့ ၂၀၁၉ ခုႏွစ္ ႏွစ္ဆန္းပိုင္းေလာက္မွာ ေပၚထြက္လာ တာျဖစ္ၿပီးေတာ့ လူထုၾကားထဲမွာ တြင္တြင္ က်ယ္က်ယ္ကို ေျပာဆိုေနၾကတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ အခုႏွစ္ဆန္းပိုင္းက ထား၀ယ္အထူး စီးပြားေရးဇုန္အနီးမွာရွိတဲ့ ဘ၀ါကမ္းေျခ ေက်းရြာနဲ႔ အနီးတစ္၀ိုက္ရြာေတြမွာ စတင္...

  ကေလးငယ္မ်ား လသားကေလး မ်ားမွ စၿပီး အသက္ ၁၀ ႏွစ္မွ ၁၂ ႏွစ္အထိ ကေလးမ်ားမွာ ရာသီကာလ မေ႐ြး အစားမွားျခင္း၊ စားေသာက္ေသာ အစာမ်ား မသန္႔ရွင္းျခင္းႏွင့္ ရက္လြန္ အစားအေသာက္မ်ား မသန္႔ရွင္းေသာ ႏႈိ႔မႈန္႔မ်ား စသည္တို႔မွ တဆင့္ အထက္ လွန္ေအာက္ေလွ်ာေရာဂါ...

၀က္သက္ေရာဂါသည္ ၀က္သက္ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး (Measles Virus) ေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားပါသည္။ ဘယ္သူေတြကူးစက္ႏိုင္သလဲ ကာကြယ္ေဆးမထိုးထားသူမ်ား အားလံုး(အသက္ အရြယ္မေရြး၊ က်ား/မ မေရြး) ၀က္သက္ေရာဂါကူးစက္ ႏိုင္ပါသည္။ ဘယ္လိုကူးစက္တတ္ပါသလဲ (၁) ေရာဂါျဖစ္ပြားေနသူ ေခ်ာင္းဆိုး/ ႏွာေခ်ျခင္းျဖင့္ ၀က္သက္ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးသည္ ေလထဲသို႔ေရာက္ရွိၿပီး အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္းမွတစ္ဆင့္ အျခားသူမ်ားသို႔ ကူးစက္ခံရႏိုင္ပါသည္။ (၂) ေရာဂါျဖစ္ပြားေနသူကို ေခ်ာင္းဆိုး/ ႏွာေခ်ျခင္း မွ...

ထား၀ယ္ျပည္သူ႔ေဆးရံုတြင္ ေက်ာက္ကပ္ေဆးစက္ႏွစ္လံုး၊ ယင္းစက္ႏွင့္ တြဲဖက္အသံုးျပဳရသည့္ ေရသန္႔စက္ တစ္လံုးကို က်န္းမာေရးႏွင့္ အားကစား ၀န္ႀကီးဌာနမွ ေပးပို႔ထားသည့္အတြက္  လာမည့္ ေမလခန္႔မွစၿပီး ေက်ာက္ကပ္ ေဆးႏိုင္ေတာ့မည္ျဖစ္ေၾကာင္း ေဆးရံုတာ၀န္ရွိသူထံမွ သိရသည္။ ေက်ာက္ကပ္ေဆးႏိုင္ရန္အတြက္ ထား၀ယ္ေဆးရံုမွ  သမားေတာ္တစ္ဦး၊ လက္ေထာက္ဆရာ၀န္တစ္ဦးႏွင့္ သူနာျပဳ ႏွစ္ဦးကို သင္တန္းတက္ရန္ ေစလႊတ္ ထားေၾကာင္း...

အရေးပေါ်လူနာတင်ကား အကူအညီပေးရေးအဖွဲတွေ အခက်အခဲများစွာနဲ့ ကြုံတွေ့နေရပြီး အဖွဲ့တော်တော်များများက ရပ်ဆိုင်းလုလုဖြစ်နေပါပြီ။ “အဖွဲ့မှာရှိတဲ့ ရန်ပုံငွေကလည်း ကုန်လာပြီဆိုတော့ ဒီလကုန်ဆိုရင် (ဇူလိုင်လကုန်) ရပ်နားဖို့အခြေအနေများတယ်” လို့ ဆိုလာသူက ဇမ္ဗူသီရိအရေးပေါ်လူနာ ကူညီသယ်ဆောင်ရေးအဖွဲ့(ထားဝယ်) ဥက္ကဌ ဦးနိုင်မျိုးသွင်။

ဘိုကာရှီဆိုသည်မှာနေ့စဉ် မီးဖိုချောင်စွန့်ပစ်ပစ္စည်း တွေကနေ အကောင်းဆုံး အကြွယ်ဝဆုံး သဘာဝ မြေသြဇာပြုလုပ်တဲ့နည်းပါပဲ။ လယ်ယာစိုက်ပျိုးရေးစတာတွေမှာသုံးတဲ့ အခြား ဘိုကာရှီ နည်းလမ်းတွေလည်း ရှိသေးတာမို့ အလွန်ကျယ်ပြန့်တဲ့ ဘာသာရပ် တစ်ခုလည်းဖြစ်ပါတယ်။ဘယ်လိုပဲကွဲပြားခြားနား ကြပါစေ..EM microbes ရယ်၊ ကစော်ဖောက်တာရယ်၊ ပြီးတော့သဘာဝဖြစ် စွန့်ပစ်ပစ္စည်းတွေရယ်ကတော့ အဓိက...

သွေးလှူမည့်သူများအနေဖြင့် အောက်ပါအချက်များနှင့် ကိုက်ညီရန် လိုအပ်ပါတယ်။ ၁) အသက် ၁၈ နှစ်မှ ၅၅ နှစ် အတွင်း ဖြစ်ရမည်။ ၂) အမျိုးသားများမှာ ကိုယ်အလေးချိန်ပေါင် ၁၁၀...

ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ သစ်ခိုးထုတ်နေတာတွေ့ ပါသလား။ တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်တွေ တွေ့ထားပါသလား၊ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ပျက်ယွင်းနေတာတွေ တွေ့နေရပါသလား။ ကိုယ်တိုင် ဘာမှ မလုပ်နိုင်ဘူးလို့ အံကြိတ်နေစရာ မလိုတော့ပါဘူး။ တိုင်စရာ ရုက္ခစိုး ရှိနေပါပြီ။