H1N1ရာသီတုပ္ေကြးေရာဂါ

0
873

ရာသီတုပ္ေကြးေရာဂါလကၡဏာ မ်ား

(၁) ႏွာရည္ယုိျခင္း။

(၂) ႏွာေခ်ျခင္း။

(၃) ေခ်ာင္းေျခာက္ဆုိးျခင္း။

(၄) လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း။

(၅) ေခါင္းကိုက္ျခင္း။

(၆) ကုိယ္လက္ကုိက္ခဲျခင္း။

(၇) ႏုံးေခြျခင္း။

(၈) အဖ်ားရွိျခင္း(အပူခ်ိန္၃၈  ံC ႏွင့္အထက္)

ရာသီတုပ္ေကြးေရာဂါကို မိမိကုိ စ၍ ကာကြယ္ပါ။

ရာသီတုပ္ေကြးေရာဂါပိုးသည္ အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္းမွ တစ္ဆင့္ ကူးစက္နုိင္ပါသည္။ အဆုိပါေရာဂါ လကၡဏာမ်ား ပိုမုိျပင္းထန္ႏုိင္ပါသည္။

ႏွာေခ်တုိင္း၊ ေခ်ာင္းဆုိးတုိင္း ပါးစပ္ ႏွင့္ ႏွာေခါင္းကို ေသခ်ာစြာ ဖုံးအုပ္ပါ။ (လက္ကိုင္ပု၀ါ၊ တစ္႐ွဴး၊ တစ္ခါသံုး ပါးစပ္/  ႏွာေခါင္းစည္းတုိ႔ကို အသုံးျပဳႏုိင္ပါသည္။

မိမိအနီးတြင္ ႏွာေခ်၊ ေခ်ာင္းဆုိးျခင္း ရွိပါကလည္း အထက္ပါနည္းအတုိင္း ကာကြယ္ပါ။ 

ႏွာေခ်၊ ေခ်ာင္းဆုိးၿပီးခ်ိန္ႏွင့္ ေရာဂါ လကၡဏာရွိသူမ်ားအား ထိေတြ႕ကုိင္တြယ္ ၿပီးခ်ိန္တုိင္း ေရႏွင့္ဆပ္ျပာတုိ႔ျဖင့္ ေသခ်ာစြာ လက္ေဆးပါ။

မိမိတြင္ တုပ္ေကြးေရာဂါ ျဖစ္ပြား သည္ဟု သံသယရွိပါက အျခားသူမ်ားသုိ႕ ကူးစက္မႈမွ ကာကြယ္ရန္ – မိသားစုႏွင့္ နီးကပ္စြာ ေနထုိင္ျခင္း။ ေက်ာင္း၊ ေစ်း၊ လုပ္ငန္းခြင္ႏွင့္လူထူထပ္ေသာ ေနရာမ်ားသုိ႔ သြားလာျခင္းတုိ႔ကို ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။

ရာသီတုပ္ေကြးေရာဂါ သံသယရွိသူ မ်ားတြင္ ေအာက္ပါျပင္းထန္လကၡဏာမ်ား ေပၚေပါက္ပါက နီးစပ္ရာေဆးရုံ/ ေဆးခန္းသုိ႔ခ်က္ခ်င္းသြားေရာက္၍ ကုသမႈခံယူပါ။

(၁) အဖ်ားႀကီးလြန္းျခင္း။

(၂) အသက္႐ွဴၾကပ္ျခင္း၊ အသက္႐ွဴခက္ခဲျခင္း။

(၃) သတိလစ္ျခင္း၊ ဂနာမၿငိမ္ျဖစ္ျခင္း။

မိမိတြင္ အထက္ပါရာသီတုပ္ေကြး ေရာဂါလကၡဏာမ်ား ခံစားေနရသည္ဟု သံသယရွိပါက နီးစပ္ရာ က်န္းမာေရးဌာန ႏွင့္ ေဆးရုံ/ေဆးခန္းမ်ားတြင္ သတင္း ေပးပို႔၍ ကုသမႈခံယူပါ။

ရင္းျမစ္ – က်န္းမာေရးႏွင့္အားကစား၀န္ႀကီးဌာန