႐ိုင္းျပတဲ့သူနဲ႔ ေတြ႕သည့္အခါ

လူတိုင္းဟာ ဘ၀မွာ တစ္ခ်ိန္မဟုတ္ တစ္ခ်ိန္ေတာ့ ႐ိုင္းျပတဲ့သူေတြနဲ႔ ႀကံဳ ေတြ႔ရေလ့ ရွိပါတယ္။ ကိုယ္တိုင္လည္း တစ္ခါတေလမွာ သတိလက္လြတ္ျဖစ္ၿပီး ႐ိုင္းျပမိတတ္တာမ်ိဳး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ဆိုေတာ့ ႐ိုင္းျပတဲ့သူေတြနဲ႕ ၾကံဳရရင္ ကၽြန္ေတာ္တို႕ ဘာလုပ္မွာလဲ။ ဘာမွ ႀကိဳတင္ ေတြးထားတာမ်ိဳး မရွိရင္ေတာ့ အဆင္ေျပသလို ၾကည့္ရွင္းလိုက္တာပါပဲ။ ေျပတဲ့အခါလည္းရွိ မေျပတဲ့အခါလည္း ရွိေပါ့။

ဆိုရင္ ႀကိဳႀကိဳတင္တင္ ေတြးထား ေလ့လာထား သိထားရင္ မေကာင္းဘူးလား။

ၾကည့္ၾကရေအာင္ပါ။

၁) ကိုယ့္ရဲ႔ တည္ၿငိမ္မႈကို မပ်က္ ယြင္းပါေစနဲ႔။ ေဒါသမထြက္မိေအာင္ ထိန္းထားပါ။

႐ိုင္းျပတယ္ဆိုတာ လူတစ္ေယာက္ ရဲ႕ စိတ္ေနသေဘာထား၊ စ႐ိုက္ ျဖစ္သလို၊ သိစိတ္ လြတ္သြားတဲ့ တဒဂၤအေျခအေန လည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဆိုေတာ့ သူနဲ႔ အၿပိဳင္ မ႐ိုင္းျပဖို႕ သူ႕႐ိုင္းျပမႈအေပၚမွာ ေဒါသ မထြက္မိဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒါမွသာ အေျဖရွာ ဖုိ႔ လမ္းစေတြ႕မွာပါ။

၂) ပုဂၢလိက ခံစားမႈနဲ႕ မတု႔ံျပန္ပါနဲ႔။ သူရဲ႕ ႐ိုင္းျပမႈက ကိုယ္နဲ႕ ဘာမွ ပတ္သက္ ဆက္စပ္စရာ မရွိတာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္ေလာက္ တယ္။

႐ိုင္းျပတဲ့ အျပဳအမႈ အေျပာအဆိုကို လုပ္တဲ့သူေတြဟာ တစ္ခါတေလ သူတို႔ဟာ သူတို႔ ဘာျဖစ္လို႔ အဲလိုလုပ္ေနမွန္း ေတာင္ ကဲြကဲြျပားျပား မသိတာမ်ိဳးေတာင္ ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ အဲဒါကို ကိုယ္က သြားၿပီး အရမ္းႀကီးခံစားၿပီး တုံ႔ျပန္တာ မ်ိဳးက ဘာမွ အက်ိဳးမရွိပါဘူး။

၃) အလြန္အကၽြံျဖစ္ေနရင္ေတာ့ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ ရင္ဆိုင္ေျဖရွင္း လိုက္ပါ။ အလြန္အကၽြံမဟုတ္ဘူးဆိုရင္ ေတာ့ လ်စ္လ်ဴ႐ႈထားလိုက္ပါ။

သူ႕ရိုင္းျပမႈက စည္းလြတ္၀ါးလြတ္ ျဖစ္ေနရင္ေတာ့ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ ေျဖရွင္းလိုက္သင့္ပါတယ္။ အဲလိုမဟုတ္ဘူး ဆိုရင္ေတာ့ လ်စ္လ်ဴ႐ႈထားလိုက္တာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

၄) သူ႕ရဲ႕ ႐ိုင္းျပတဲ့ အျပဳအမူကို သြား ေျပာင္းဖို႔ မစဥ္းစားပါနဲ႔။ ဒါက သူ႔သေဘာ သူေဆာင္ေနတာပါ။

လူေတြကို ေျပာင္းလို႔ရမယ္လို႔ မေမွ်ာ္ လင့္ပါနဲ႕ဆိုသလိုပါပဲ။ သူ ေျပာင္းလဲလာ မယ္လို႕ မေမွ်ာ္လင့္ပါနဲ႕။ ဒါမွလည္း စိတ္ ထဲ နည္းနည္း သက္ေသာင့္သက္သာရွိ မယ္ေလ။

၅) အေပါင္းလကၡဏာေဆာင္ တံု႔ျပန္ မႈမ်ိဳး ျပဳလုပ္ပါ။

႐ိုင္း႐ိုင္းစိုင္းစိုင္း ေဒါသတႀကီး တု႔ံျပန္ ေနသူကို ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ တုံ႔ျပန္ တဲ့အခါ အခါေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ တဒဂၤအားျဖင့္ေတာ့ ေရွ႕ဆက္ၿပီး ႐ိုင္းျပတဲ့ အျပဳအမႈ အေျပာအဆိုေတြ လုပ္ဖို႔ သူတုိ႔ တြန္႔ဆုတ္သြားတတ္ပါတယ္။

၆) သူဘာေၾကာင့္မ်ား အဲလို ႐ိုင္းျပ ေနပါလိမ့္ဆိုၿပီး ေတြးၾကည့္ေပးပါ။

ဘာေၾကာင့္အဲလို ျဖစ္တာလဲဆုိတာ နားလည္သြားရင္ သူက သနားစရာေတာင္ ျဖစ္ရင္ ျဖစ္ေနတတ္တယ္။ တကယ္လို႕ ဘာေၾကာင့္ ရိုင္းျပသလဲဆုိတာ သိၿပီဆို ရင္ေတာ့ အဲဒါေတြကို ေထာက္ခ်င့္ၿပီး ခ်ဥ္းကပ္ ေျဖရွင္းပါ။ ခ်က္သိေတာ့ ေျဖရွင္းရ ကိုင္တြယ္ရတာ လြယ္တာေပါ့။

၇) သူ႕ကို ဘာကူညီမရလဲ ေမးပါ။ သူ႕စိတ္ေျပရာေျပေၾကာင္းအတြက္ ကူညီပါ။

ကိုယ္နဲ႕ သူနဲ႔က ကူညီလို႔ ရႏိုင္မယ့္၊ ကူညီသင့္တဲ့ အေနအထားမ်ိဳး၊ ဆက္ဆံေရး မ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ စကားေလး ဘာေလး ေျပာၾကည့္ေပါ့။ ဒါဆို သူ ေျပရာ ေျပေၾကာင္း ဘယ္လို ကူညီရမလဲဆိုတာ သိႏိုင္မွာပါ။

၈) ကိုယ့္ရဲ႕ ၾသဇာေညာင္းမႈကို ျပန္သံုးသပ္ပါ။ သူ႕ကို သိပ္မေရာင့္တက္ ခိုင္းပါနဲ႔။

တစ္ခါတေလမွာ သူ႕ကို သိပ္ပစားေပး လြန္းလို႔ မထီေလးစား ျဖစ္သြားတာမ်ိဳး လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူ႔အေပၚမွာ ကိုယ့္ရဲ႕ ၾသဇာရွိမႈကို ျပန္သံုး သပ္အၿပီး သူ႔အေပၚ ကိုယ့္ရဲ႕ ေျပာဆို ဆက္ဆံ ျပဳမူမႈေတြကို ျပန္သံုးသပ္ဖို႔ လို ပါတယ္။

၉) ကိုယ့္သိကၡာကို ကိုယ္ထိန္းပါ။

သူက ဘာေတြ ေျပာေျပာ ကိုယ္က ကိုယ့္သိကၡာ ပြန္းပဲ့တယ္လို႕ မခံစားသ၍ ဘာမွ မျဖစ္ပါဘူး။

၁၀) ကိုယ့္ကို ကူညီႏိုင္မယ့္သူကို ခ်ိတ္ ဆက္ပါ။

တစ္ခါတေလမွာ ကိုယ့္အေနနဲ႕ ဘယ္လို ေျဖရွင္းရမယ္မွန္း မသိတာမ်ိဳး ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အဲလို အေျခအေနမ်ိဳးဆို ရင္းႏွီး ယံုၾကည္အားထားရတဲ့သူေတြကို ေမးျမန္းၾကည့္ပါ။

၁၁) သူတစ္ခြန္း ကိုယ္တစ္ခြန္း ေျပာဆို ၾကတာမ်ိဳး မျဖစ္ပါေစနဲ႔။

ရိုင္းျပတဲ့သူနဲ႕ သူတစ္ခြန္းကိုယ္တစ္ ခြန္းေျပာတာက ႐ိုင္းျပမႈကို မီးထိုးေပးသလို ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ၿပိဳင္ေျပာတာထက္ အျခားနည္းနဲ႔ ေျဖရွင္းဖို႔ ႀကိဳးစားတာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

၁၂) ကုိယ္သူမ်ားကို ႐ိုင္း႐ိုင္းျပျပဆက္ဆံဖူးတဲ့အခ်ိန္ကို ျပန္ေတြးၾကည့္ပါ။

ဒါကလည္း အေရးႀကီးပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္႐ိုင္းျပတာလဲ၊ အဲဒါကို ဘယ္လို ကိုင္တြယ္မလဲဆိုတာ ကိုယ္႐ိုင္းျပဖူးတာ ကို ေတြးေတာ ဆင္ျခင္ျခင္းကလည္း အေျဖေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္။

မွီျငမ္း – How to deal with rude people , By Celestine Chua

မက္အိမ္