လႊေသြးဖို႕ ခက္တဲ့အခါ

0
1619

ကိုယ့္ေခါင္းထဲကေန ဘာအၾကံဥာဏ္မွ မထြက္ေတာ့တဲ့အခါမ်ိဳးေတြ ၾကံဳဖူးသလား။

ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ မၾကာခဏဆိုသလို ၾကံဳပါတယ္။

အဲလို ၾကံဳတဲ့အခါတိုင္းမွာလည္း ငါ့ကိုယ္ငါ ျပန္သဖို႕ လိုေနၿပီ။ တစ္နည္းအားျဖင့္ဆိုရင္ လႊေသြးဖို႕ လိုေနၿပီဆိုတာကို  တထိတ္တလန္႕နဲ႕ ေတြးမိပါတယ္။

ေနာက္ၿပီး စိတ္အားငယ္မိတာမ်ိဳး ျဖစ္တာလည္း အခါခါပါပဲ။

ငါက ဒိတ္ေအာက္သြားၿပီလား၊ ငါ က်န္ခဲ့ၿပီထင္တယ္။ ေနာက္ထပ္ ငါ လုပ္မွ လုပ္ႏိုင္ပါဦးမလား စသျဖင့္ အေတြးေပါင္းစံုက ႏွိပ္စက္ေတာ့တာပါပဲ။

ငယ္ငယ္တုန္းကလို အားလပ္ခ်ိန္ေတြ သိပ္မမ်ားေတာ့တဲ့အခါမ်ိဳးမွာ၊ အလုပ္ေတြ ေၾကာင့္ အရင္လို စိတ္အာရံုတစ္ခုကို အၾကာႀကီး စုစည္းဖို႕ ခက္တဲ့ အေျခအေနမွာ၊ မိသားစုတာ၀န္ လူမႈေရးတာ၀န္ ႏိုင္ငံသား တာ၀န္စသျဖင့္ တာ၀န္ေတြ မ်ားလာတဲ့ အခါမ်ိဳးမွာ လႊေသြးမယ့္ကိစၥကို တစ္ခါတေလ ေမ့ကို ေမ့သြားတတ္ပါတယ္။

တစ္ခါတေလက်ျပန္ေတာ့ သတိရေတာ့ရပါရဲ႕။ ဒါေပမယ့္ အေရးေပၚကိစၥေတြနဲ႕ လံုးျခာလည္ၿပီး ျပန္သမယ္လို႕ သတိေပးလိုက္၊ ေမ့လိုက္နဲ႕ အခါခါပါပဲ။

တကယ္ေတာ့ ဒါက လူငယ္ဘ၀ကို ေက်ာ္လြန္ၿပီးတဲ့သူ အေတာ္မ်ားမ်ား ပံုမွန္ရင္ဆိုင္ရတဲ့ ကိစၥပါပဲ။

ေက်ာ္လႊားလို႕ မရတဲ့အရာမ်ိဳးေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ေက်ာ္လႊားႏိုင္မယ့္ နည္းေတြကလည္း မ်ားမွမ်ားပဲ။

ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ျပန္သဖို႕ လိုေနၿပီလို႕ ေတြးမိတဲ့အခါတိုင္းမွာ ေအာင္ျမင္သူတို႕ အခ်ိန္စီမံမႈနဲ႕ သူတို႕ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ဘယ္လိုျပန္သ  သလဲဆိုတာေတြကို အင္တာနက္ေပၚမွာ  ရွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါကေတာ့ အျမန္ေပါ့ေလ။

တစ္ခါတေလေတာ့လည္း ေအာင္ျမင္သူေတြရဲ႕ အတၳဳပၸတၱိေတြကို တျဖည္းျဖည္းခ်င္း အခ်ိန္ေပး ဖတ္ျဖစ္တယ္။

တစ္ခါတေလက်ေတာ့လည္း မိတ္ရင္းေဆြရင္းေတြနဲ႕ စကားေျပာရင္း သူတို႕ကိုယ္သူတို႕ ဘယ္လိုျပန္သ သလဲ ဆိုတာ သိရေအာင္ ႀကိဳးစားျဖစ္တယ္။

သူတို႕ရဲ႕ ျဖတ္သန္းမႈေတြ နည္းနာေတြကို သိရတဲ့အခါမွာ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ျပန္သဖို႕ကို သတိထားၿပီး ပိုလုပ္ျဖစ္လာပါတယ္။

အက်င့္တစ္ခုကို ပ်ိဳးေထာင္ရာမွာ ၀န္းက်င္ေကာင္းက အင္မတန္ အေရးႀကီးပါတယ္။ ကိုယ့္ပတ္၀န္းက်င္က လူေတြက အခ်ိန္ကို ေသခ်ာစီမံၿပီး သူတို႕ကိုယ္ သူတို႕နည္းမ်ိဳးစံုနဲ႕ ျပန္သေနတယ္ဆိုရင္ ကိုယ့္အတြက္ အင္မတန္ အေထာက္အကူ ျဖစ္ပါတယ္။

အဲလို ၀န္းက်င္မ်ိဳးကို ရဖို႕ဆိုတာကလည္း ေသခ်ာတည္ေဆာက္ယူမွ ရတာမ်ိဳးပါ။

ဒါေၾကာင့္ ငယ္ငယ္ကတည္းက စာဖတ္တဲ့အေျခအေနအထိ မပ်ိဳးေထာင္ခဲ့တဲ့ သူေတြက စာဖတ္တဲ့အေလ့အထ ပ်ိဳးေထာင္ခဲ့တဲ့ လူေတြထက္ ပိုခက္ပါတယ္။ သူ႕မွာ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ျပန္သမယ့္ကိစၥနဲ႕ ပတ္သက္ၿပီး ဘ၀ေပးအေျခအေနအရပ္ရပ္က ကဖ်က္ကရက္ လုပ္သလို သူတည္ေဆာက္ထားတဲ့ ၀န္းက်င္ကလည္း ကဖ်က္ကရက္ လုပ္တာေၾကာင့္ပါ။

တကယ္ေတာ့ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ျပန္သတာအပါအ၀င္ အျခားကိစၥအေထြေထြနဲ႕ ပတ္သက္ၿပီး ဘ၀လမ္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ ၾကံဳရတာေတြကို ေသခ်ာျပန္သံုးသပ္တဲ့အခါမွာ အေရးႀကီးဆံုးက ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ျပန္ၾကည့္တတ္ဖို႕ပါ။ ကိုယ့္ရဲ႕ အရာရာကို အခ်ိန္နဲ႕တေျပးညီသိေနဖို႕၊ ပစ္ၥဳပၸန္တည့္ တည့္မွာရွိဖို႕ပါ။ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ အမွန္ျမင္ဖို႕ပါ။

အဲဒါက အဓိကက်ပါတယ္။

ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ျပန္ၾကည့္တဲ့ အေလ့အထရွိမွလည္း ကိုယ့္မွာ အဆီခန္းေနလား မခန္းဘူးလား ေသခ်ာသိမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါမွလည္း ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ျပန္သဖို႕ကို သတိရမွာပါ။

တစ္ေန႕တစ္ခါ မိနစ္အနည္းငယ္ျဖစ္ျဖစ္၊ တစ္ပတ္တစ္ခါ မိနစ္အနည္းငယ္ျဖစ္ျဖစ္ မ်က္လံုးေလးမိွတ္ၿပီး ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ျပန္ၾကည့္တာမ်ိဳးသာ လုပ္မယ္ဆိုရင္ ခုနက ျပန္သတာမ်ိဳးကို အေလ့အထျဖစ္ဖို႕ ခက္ေနတာအတြက္ မ်ားစြာအေထာက္အကူ ျဖစ္မွာျဖစ္ပါတယ္။          ။

မက္အိမ္