ေလျဖတ္ေရာဂါသည္ အေရးေပၚ အေျခအေနတစ္ခုျဖစ္ၿပီး အခ်ိန္မီကုသမႈ မရရွိပါက ဦးေႏွာက္၏ လုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ား ဆံုး႐ႈံးႏိုင္ပါသည္။
ေလျဖတ္မည့္ေရွ႕ေျပးလကၡဏာမ်ား
(၁) မ်က္ႏွာ၊ လက္၊ ေျခတစ္ဖက္ ရုတ္တရက္ ထံုျခင္း၊ ေလးလံျခင္း၊ မ်က္ႏွာရြဲ႕ျခင္း။
(၂) ရုတ္တရက္စကားေျပာမရျခင္း၊ ေျပာေသာစကားကိုနားမလည္ျခင္း၊ စကားဗလံုးဗေထြး ျဖစ္ျခင္း။
(၃) ႐ုတ္တရက္အျမင္အာ႐ံုေ၀၀ါးျခင္း၊ ႏွစ္ထပ္ျမင္ျခင္း၊
(၄) ႐ုတ္တရက္လမ္းမေလွ်ာက္ႏိုင္ ေတာ့ျခင္း၊ ဒယီးဒယိုင္ျဖစ္ျခင္း၊ လက္ မေျမႇာက္ႏိုင္ေတာ့ျခင္း၊
(၅) ႐ုတ္တရက္မူးေ၀ျခင္း၊ ႐ုတ္တရက္ျပင္းထန္စြာေခါင္းကိုက္ျခင္းတို႔ျဖစ္ တတ္ပါသည္။
ေလျဖတ္ေရာဂါျဖစ္ေစေသာ အေၾကာင္းအရင္းမ်ား
(၁) ေသြးတိုးေရာဂါရွိျခင္း။
(၂) ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးခ်ိဳေရာဂါရွိျခင္း။
(၃) ႏွလံုးေရာဂါရွိျခင္း။ (ႏွလံုးခုန္ မမွန္ျခင္း၊ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းျခင္း)
(၄) လည္ပင္းေသြးလႊတ္ေၾကာမႀကီး ထူျခင္း၊ က်ဥ္းျခင္း။
(၅) ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း၊ အရက္အလြန္အကၽြံေသာက္ျခင္း။
(၆) ခႏၶာကိုယ္လႈပ္ရွားမႈနည္းျခင္း။
(၇) အ၀လြန္ျခင္း။
(၈) ေသြးအတြင္းအဆီဓာတ္မ်ားျခင္း တို႔ျဖစ္သည္။
ကာကြယ္ႏိုင္မည့္နည္းလမ္းမ်ား
(၁) ေသြးေပါင္ခ်ိန္ ပံုမွန္ရွိရန္ ထိန္းပါ။
(၂) ေသြးခ်ိဳ၊ ဆီးခ်ိဳကို စနစ္တက် ကုသပါ။
(၃) ေဆးလိပ္ျဖတ္ပါ။
(၄) အရက္အလြန္အကၽြံေသာက္ျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။
(၅) အခ်ိဳ၊ အငန္၊ အဆီလြန္ကဲေသာ အစားအစာမ်ားကို ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။
(၆) အမွ်င္ဓာတ္မ်ားေသာ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား၊ သစ္သီး၀လံမ်ားကို ေန႔စဥ္ စားသံုးပါ။
(၇) ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းကို တစ္ပတ္ ၅ ႀကိမ္၊ တစ္ႀကိမ္လွ်င္္နာရီ၀က္ ခန္႔ျပဳလုပ္ပါ။
(၈) စိတ္ဖိစီးမႈကို ေျဖေဖ်ာက္ပါ။
(၉) ေလမျဖတ္မီေရွ႕ေျပးလကၡဏာမ်ားေတြ႕ရွိပါက ေဆာလ်င္စြာကုသမႈ ခံယူပါ။
(၁၀) ေလမျဖတ္ေရာဂါလကၡဏာ မ်ားေပၚလာသည္ကို သိလွ်င္သိခ်င္း ေဆး႐ံု/ ေဆးခန္းသို႔သြားပါရန္။
(၁၁) အခ်ိန္မီထိေရာက္စြာကုသလွ်င္ အသက္ကယ္ႏိုင္ပါသည္။
ရင္းျမစ္ – က်န္းမာေရးႏွင့္ အားကစား၀န္ႀကီးဌာန
