တစ္ေယာက္နားမွာ မခါးရေအာင္

Body- Shaming ဟူေသာ စကားစုကို ခႏၶာကိုယ္ကို အရွက္ရေစျခင္း၊ အရွက္ခြဲျခင္း ဟု ျပန္ဆိုၾကည့္သည္။ ေအာက္စဖို႔ဒ္ အဘိဓာန္၌မူ “ The act or practice of humiliating someone based on their body type by making critical and / or mocking statements about their body shape and size”ဟု အက်ယ္ဖြင့္ ထား၏။ တစ္စုံတစ္ဦး၏ ကိုယ္ခႏၶာပုံသဏၭာန္ ကို အေျခခံကာ ေ၀ဖန္ျခင္းအားျဖင့္ အရွက္ခြဲတတ္ေသာ အျပဳအမူ (ဝါ) အက်င့္ သို႔တည္းမဟုတ္ တစုံတဦး၏ ကိုယ္ခႏ္ၶာ ပုံသဏၭာန္ အရြယ္အစားကို ေလွာင္ေျပာင္ေသာ အျပဳ အမူမ်ားဟု ျပန္ေသာ္သင့္မည္ ထင္ပါသည္။
ဆိုလိုရင္းမွာ လူတစ္ဦး၏ ကိုယ္ခႏၶာ ပုံသဏၭာန္ကို ေဝဖန္ေလွာင္ေျပာင္ျခင္း၊ ထိုသို႔ျပဳျခင္းျဖင့္ တစ္စုံတစ္ဦးကို အရွက္ရ ေအာင္ လုပ္တတ္သည့္ အက်င့္မ်ိဳး၊ အျပဳ အမူမ်ိဳး ျဖစ္သည္။
ဥပမာ- ကိုယ္ခႏၶာထြားလွေသာ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးကို ဝက္မ၊ ဖက္တီးမဟု ေလွာင္ေျပာင္ကာ ထိုအမ်ိဳးသမီးကို အရွက္ရ ေစျခင္းမ်ိဳး ျဖစ္သည္။ တကယ္ေတာ့ ထိုသို႔ ေသာ အျပဳအမူမ်ိဳး အက်င့္မ်ိဳးသည္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေန႔စဥ္နီးနီး ၾကားရ ႀကံဳေနရသည္သာ ျဖစ္သည္။
အရပ္ထဲတြင္ ငမဲ၊ ႂကြက္ျဖဴ၊ ငပိန္၊ ဖက္တီး၊ ဝက္၊ ဂ်ပု၊ အရွည္ႀကီး အစရွိသျဖင့္ ကိုယ္ခႏၶာပုံသဏၭာန္ အသားအေရာင္အလိုက္ ေခၚေဝၚေနာက္ေျဟင္ျခင္းမ်ိဳးရွိသလို ကိုယ္လက္အဂၤါခ်ိဳ႕ယြင္းရွာသည့္ ပုဂၢိဳလ္မ်ားကိုပင္ ရယ္စရာေနာက္ေျဟင္စရာအျဖစ္ ေျဟဆိုျပဳမူေနၾကသည္ကိုလည္းမ်ားစြာေတြ႕ရမည္ ျဖစ္သည္။
ထိုသို႕ေလွာင္ေျဟင္ခံရသူအမ်ားစုမွာ ဝေသာသူမ်ားျဖစ္ၿပီး ပိန္သူမ်ားမွာလည္း ထိုစက္ကြင္းက မလြတ္ၾကေပ။ Bullying Statistics Org  ၏ စာရင္းအင္းမ်ားအရမူ ဆယ္ေက်ာ္သက္မိန္းကေလး ၉၄ ရာခိုင္ႏႈန္း မွာ ခႏၶာကိုယ္ အသြင္အျပင္၊ အသားေရာင္ ႏွင့္ပတ္သက္၍ ေလွာင္ေျဟင္ခံရေလ့ရွိၿပီး ဆယ္ေက်ာ္သက္ႏွင့္ အရြယ္ေရာက္ၿပီး အမ်ိဳးသား ၆၄ ရာခိုင္ႏႈန္းနီးပါးမွာလည္း အလားတူ အျဖစ္မ်ိဴးႀကံဳေနရသည္ဟု ဆိုပါသည္။
အထက္တြင္ ဆိုခဲ့သလိုပင္ တေယာက္ ေယာက္၏ ခႏၶာကိုယ္ အသြင္အျပင္၊ အသားေရာင္ကို ေလွာင္ေျဟင္မွတ္ခ်က္ျခင္း မ်ိဳးသည္ ခံရသူအဖို႔ အရွက္ရေစ႐ံု၊ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ထိခိုက္သြားႏိုင္႐ုံမက ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာကိုလည္း သက္ေရာက္ႏိုင္ေၾကာင္း ပညာရွင္ အခ်ိဳ႕က ဆိုသည္။ ေလ့လာမႈတစ္ခုအရ ထိုသို႔ အႀကိမ္ႀကိမ္ ေလွာင္ေျဟင္ခံရသည့္အတြက္ မိမိကိုယ္ကို စိတ္တိုင္းမက်ျခင္း အဆိုးျမင္ ျခင္းမ်ိဳးရွိေနသည့္ ခႏၶာကိုယ္၀ေသာ အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုသည္ ၎တို႔ႏွင့္ ခႏၶာကိုယ္ အေလးခ်ိန္ အရြယ္အစားတူၿပီး မ်ားစြာအေလွာင္မခံရသည့္ အျခားအမ်ိဳးသမီးမ်ား ႏွင့္ယွဥ္လွ်င္ ႏွလုံးေရာဂါ၊ ဆီးခ်ိဳႏွင့္ ေလျဖတ္ျခင္း ကဲ့သို႔ေသာ ေရာဂါမ်ိဳး ျဖစ္ႏိုင္ေခ် သုံးဆခန္႔ ပိုေနတတ္သည္ သိရသည္။
ယေန့ေခတ္ကာလကဲ့သို႔ အင္တာနက္ လူမႈကြန္ရက္ လႊမ္းမိုးေသာအခ်ိန္တြင္ ထိုကဲ့သို႕ ျပဳမူေျဟဆိုမႈမ်ားသည္ ပို၍ပင္ က်ယ္ျပန္႕ လာေတာ့သည္။ ဥပမာအားျဖင့္ ေဖ့စ္ဘုတ္တြင္ ျပက္လုံးထုတ္ျခင္း၊ သူတစ္ပါးကို ေလွာင္ေျဟင္ မွတ္ခ်က္ျပဳျခင္းမ်ိဳး၊ အခ်ိဳ႕ေသာ ဟာသစာမ်က္ႏွာမ်ားတြင္ Body- Shaming လုပ္သည့္ ျပက္လုံးမ်ား၊ ေရးသားေျဟဆိုမႈမ်ား ေတြ႕ႏိုင္သည္။ အခ်ိဳ႕ေသာ ကုန္ပစၥည္းေၾကာ္ျငာမ်ားသည္ပင္ တစ္နည္းတစ္ဖုံ Body- Shaming လုပ္ရာေရာက္ေနတတ္သည္။ အထူးသျဖင့္ အလွကုန္နွင့္ အဆီက်ေဆး၊ ဝိတ္က်ေဆး ေၾကာ္ျငာမ်ားတြင္ ေတြ႔ရတတ္သည္။
လူတစ္ေယာက္အဖို႕ ေန႕စဥ္မိမိတို႔ က်င္လည္ရာပတ္၀န္းက်င္တြင္လည္းေကာင္း၊ လုပ္ငန္းခြင္တြင္လည္းေကာင္း လူမႈကြန္ရက္ မ်ားတြင္လည္းေကာင္း ထိုသို႕ေသာ ေလွာင္ေျဟင္မႈမ်ားႏွင့္ အၿမဲလိုလို ႀကံဳေနႏိုင္ရာ မိမိ၏ ခႏၶာကိုယ္ အသြင္ျပင္ႏွင့္ပတ္သက္၍ မိမိကိုယ္ကို စိတ္တိုင္းမက်၊ မလွ၊ ရုပ္ဆိုးသူ၊ လူရာမဝင္၊ အစရွိေသာ မေကာင္းသည့္ စိတ္မ်ားဝင္ကာ အားငယ္ျခင္း၊ မိမိကိုယ္ကို ယုံၾကည္မႈ ေပ်ာက္ဆုံးျခင္း မ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္ေပသည္။ စိတ္ေထာင္းကိုယ္ေၾကဟူေသာ စကားရွိသည္ႏွင့္အညီ မိမိကိုယ္ကို မေရာင့္ရဲ ႏိုင္ဘဲ အျမဲစိတ္မခ်မ္းေျမ့ျဖစ္ေနလွ်င္ အထက္တြင္ေဖာ္ျပခဲ့ေသာ ေဝဒနာမ်ားပင္ ျဖစ္ႏိုင္ေပသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ပင္ Body- Shaming လုပ္ျခင္းကို မလုပ္အပ္ေသာ၊ လက္သင့္မခံႏိုင္ေသာအႏိုင္က်င့္ ေစာ္ကားမႈဟု လူမႈအသိုင္းအ၀ိုင္းမ်ား၊ အထူးသျဖင့္ အေနာက္ႏိုင္ငံမ်ား၌ သတ္မွတ္လာၾကသည္။
ခႏ္ၶာကိုယ္ဟူသည္ မိမိတို႔ စိတ္အလိုက် အလြယ္ေျဟင္းလဲရန္ခက္သည္မွာ သဘာဝပင္ ျဖစ္၏။ ဘာသာေရးအရဆိုေသာ္ ခႏၶာကိုယ္ဟူသည္ ကံေၾကာင့္ သို႕မဟုတ္ ဘုရားသခင္၏အလိုေတာ္တိုင္းသာ ျဖစ္ေပသည္။ အဓိကမွာ ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာ သဟဇာတျဖစ္စြာ က်န္းမာသန္စြမ္းရန္ျဖစ္သည္။
အခ်ဳပ္ဆိုရေသာ္ ကိုယ္ခႏၶာကို ေလွာင္ေျဟင္ျခင္းျဖင့္ တစ္ဖက္သားကို အရွက္ရေစသည့္ အျပဳအမူ၊ အက်င့္မ်ိဳးသည္ ေကာင္းကိ်ဳးမမ်ားသည့္ လုပ္ရပ္ျဖစ္သျဖင့္ ကၽြႏု္ပ္တို႔အေနျဖင့္ အေလးဂ႐ုျပဳ၍ ေရွာင္ရွား သင့္ေပသည္။ မိမိကိုယ္ခႏၶာႏွင့္ ပတ္သက္၍ မွန္ကန္ေသာ အျမင္၊ ႀက့ံခိုင္ေသာ စိတ္ျဖင့္ ဘဝကိုရင္ဆိုင္ရမည္ျဖစ္သည္။ ကၽြန္ေတာ္ တို႔ အေနျဖင့္ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး စိတ္အနာတရ ျဖစ္ေအာင္ ျပဳလုပ္ျခင္းကိုေရွာင္၍ တစ္ေယာက္ႏွင့္တစ္ေယာက္ ႏႈတ္အား၊ လုပ္အားျဖင့္ ေဖးမကူညီတတ္ေသာ လူ႔အဖြဲ႕အစည္းဆီသို႔ သာ ေရွး႐ႈသင့္ ၾကသည္မဟုတ္ပါေလာ။

ဖိုးၾကာရိုး

ကိုးကား ။        ။

http://www.bullyingstatistics.org/content/fat-shaming-and-body-shaming.html

https://www.perdeby.co.za/sections/features/5774-body-shaming-and-its-effect-on-society